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Overnight Oats - Familienrezept

ein Frühstücksrezept für die ganze Familie! Am Vorabend gerichtet, am Morgen auf dem Tisch- gesund, lecker, variabel - von Baby bis Papa
Zubereitungszeit 3 Minuten
Einweichen 8 Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden 3 Minuten
Gericht Frühstück
Küche Amerikanisch, Deutsch
Portionen 1 Portion

Kochutensilien

  • 1 Glas oder Schüssel
  • 1 Esslöffel
  • 1 1/2 Cup

Zutaten
  

  • 1/2 Cup zarte Haferflocken
  • 2 EL Joghurt oder pflanzlichen Joghurt
  • 4 EL Wasser oder Milch, pflanzliche Milch
  • Topping deiner Wahl

Anleitungen
 

  • Alles in eine Schüssel oder ein Glas füllen, vermischen, Toppings deiner Wahl drauf verteilen, abends in den Kühlschrank stellen, fertiges Frühstück am nächsten Morgen genießen!

Notizen

  • Die Mengenangabe des Wassers kann nach individuellem Geschmack angepasst werden. Ich mag es lieber weicher und cremig, wenn man es etwas fester mag, dann einfach beim nächsten Mal weniger Wasser nutzen.
  • um eine Glutenfreiheit zu garantieren, zertifizierte Haferflocken verwenden
  • für ein laktosefreies oder veganes Frühstück, Joghurt mit einer laktosefreien oder pflanzlichen Alternative austauschen
  • für Topping und Rezeptideen im Blogbeitrag inspirieren lassen! 
Keyword 3 Zutaten, Breieinführung, Datteln, Familienrezept, Frühstück, gesund, Haferflocken, Joghurt, lecker